Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 30.97g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Селянське Масло Сливочное, Vitanella Кокосовое Масло, Сыр Российский, Торчин Кетчуп Чили, Белый Хлеб, Торчин Майонез Домашний, Колбаса Докторская. Lunch: Агуша Билакт , Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|