Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 96.65g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Fazer Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Mission Deli Тортилья, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Теремок Морс Клюквенный, Картофельное Пюре, Говядина Постная. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Яблоко Зеленое, Морская Капуста, Окей Голень Индейки без Кожи, Клементины, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|