Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 77.03g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушеная, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук. Lunch: Лук, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Морковь, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastepa32's Weight History
|