Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
109.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 82.13g | Carbs: 248.81g.
Breakfast: Becel Kevyt Margariini, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Sämpylä, Pirkka Kevyt Meetvursti. Lunch: Jacky Maitosuklaavanukas, Juissi Sekamehu, Sämpylä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Atria Bravuuri Broilerin Sisäfilee-Pekonirullat Bataattipedillä . Dinner: Banaanit, Atria Hiillos Juusto Grillimakkara, Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini. Snacks/Other: Omenat, Pullapitko, Pullapitko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oro puro's Weight History
|