Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 90.91g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Lunch: Кекс Творожный, Суп Овощной. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Кокосовое Масло, Кунжутное Масло. Snacks/Other: Сливы, Яготинский Молоко 2,6%, Сыр, Суп Овощной, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|