Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
96 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 87.88g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Кофе, Президент Сыр с Ветчиной, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Скумбрия Запеченная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|