Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 133.80g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Виктория Свиная Вырезка, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Соусом Песто. Lunch: Чай, Куриные Котлеты, Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином . Dinner: Чай, Сливочное Масло, Помидоры, Мореслав Морской Коктейль , Цветная Капуста. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|