Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 109.16g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Чай, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Минскхлебпром Хлеб Рустик Ячменный. Lunch: Греческий Салат, Свиная Отбивная, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|