|
-_-
|
102.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 42.66g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (34г), Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы, Леовит Капуччино, Увелка Каша Овсяная с Черникой . Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|