Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 115.55g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ангарский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Яйцо Куриное. Lunch: Фасоль Стручковая, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Морковь, Говяжьи Фрикадельки, Chikalab Chika Biscuit Малина, Авида Молоко 3,2%. Dinner: Сыр, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Листья Салата, Кабачки, Морковь, Фасоль Стручковая, Куриное Царство Цыпленок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|