Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 49.39g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Голубцы, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|