Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 42.30g | Carbs: 56.31g.
Breakfast: Ашан Рулет с Красной Рыбой , Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Сыр Маасдам, Сыр Тильзитер, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|