Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 55.61g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Хэлси Фуд Сырники с Грецким Орехом. Lunch: У Палыча Фадж Сливочный с Миндалем, Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Помидоры, SPAR Курица Гриль, Хлеб Черный. Dinner: Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Банан, Свиточ Вафли Артек, Банан, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
IrenBlest's Weight History
|