Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 52.42g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Orion Чокопай, Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн, Кофе, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Сырники. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Манго. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Яблоко, Карбонат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|