Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 67.00g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Яичные, Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|