Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 128.58g | Prot: 71.52g | Carbs: 27.94g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Cheese Gallery Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Кальмар в Рассоле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|