|
+200, грешила с винишком, вот и результат
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 76.72g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Печенье «Шоколадный Брауни» , Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Магнит Сыр Пошехонский, Дым Дымыч Сосиски Молочные , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Увелка Гречка Вареная, Куриная Печень. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|