Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 91.76g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Суши WOK Роллы Цезарь, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Здоровье Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров. Dinner: Бобовая Страна Фасоль Красная в Томатном Соусе, Здоровье Хлеб Полезный, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamoskvina55's Weight History
|