Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 109.94g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Нектарин. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Желудки Куриные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessarmand's Weight History
|