Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 31.37g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Рот Фронт Батончик Номер 1. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кето Хлеб. Snacks/Other: Пирог с Картошкой, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|