Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
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71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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577 kcal
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Fat: 31.34g | Prot: 22.27g | Carbs: 55.01g.
Breakfast: Mezzani Pão de Queijo Fit. Lunch: Queijo Minas, Alface de Folha Verde, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Other: Mamão Formosa. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Tomar vergonha na cara ...isso sim ! Ganhei tudo q perdi em tão pouco tempo . Triste 😔😔😔 . Recomeçar mais uma vez .
28 Sep 20 by member: elis-miriam
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a vida é feita de fases agora é recomeçar e faça tudo com equilíbrio sem restrição que dará tudo certo
28 Sep 20 by member: kellymedeiros._
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elis-miriam's Weight History
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