Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 61.67g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Сырники Диетические, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Lunch: Котлета Домашняя, Райт Котлета Домашняя Жареная, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|