Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 74.61g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Кофе, Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Сырники. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|