|
Ну сил нет, Боже мой как я могла набрать эти сранные 12кг за год 😭😭😭... Может у кого есть чат, где девочки сидят на пп и делятся результатом ? Добавьте меня иначе я не могу взять себя в свои руки 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 49.06g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Фишка Горбуша в Масле. Dinner: Огурец (с Кожурой), КВЭН Крабовые Палочки, Яичный Белок, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|