Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 75.03g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Постный Борщ. Dinner: Ферма Кефир 2,5%, Здраво Галети Прості Справжні, Сливы, President Творог 9%. Snacks/Other: Здраво Галети Прості Справжні, Мёд, Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком, Roshen Брауни, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|