Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 69.63g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Кофе, Мои Сырники 2020. Lunch: Овощное Рагу, Пшеничная Каша. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Козацька Розвага Арахис Жареный К Пиву, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|