Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 126.84g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Малина, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Клубника-Грейпфрут, Myprotein Mug Cake Mix, Помидоры Черри, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Вкуссвил Куриная Грудка Сациви Су-Вид. Dinner: Иван-Поле Джем Вишня, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Магнит Слива, Кизил, Вкусвилл Сливочное Масло с Малиной и Вишней, Авокадо Авокадо, Горбуша, ВкусВилл Чиабатта. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|