Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
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115 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1218 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 48.68g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Zucker, REWE Bio Früchtemix Direktsaft. Lunch: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rührei, Nudeln (Gekocht). Dinner: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Snacks/Other: Duplo Duplo, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Zucker. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen 🌞...
Trotz Bravsein keine Resultate auf der Waage ⚖️... 😞
28 Sep 20 by member: Tarina1
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