Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 48.52g | Carbs: 212.36g.
Breakfast: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Яготинский Творог 5%, Премия Мёд Липовый, Sandora Сок Апельсиновый. Lunch: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, АТБ Груша, Pastourelle Camembert, Господарочка Икра Кабачковая , Булгур (Вареный). Dinner: Пирожок с Картошкой, Господарочка Икра Кабачковая , Лещ Горячего Копчения, Val de Rance Сидр со Вкусом Имбиря и Лимона. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Мармелад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|