Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 106.50g | Carbs: 204.24g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Пицца ПП. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Запеченная или Жареная Камбала, Вкусное Дело Суп Гречневый. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные сердечки и печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|