Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 64.70g | Carbs: 27.24g.
Lunch: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Campina Сливки для Кофе 10%, Мираторг Фарш "Домашний", Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Campina Сливки для Кофе 10%, Мираторг Фарш "Домашний", Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|