Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 44.75g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гранола. Lunch: Сыр Российский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Слойка с Сосиской , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|