Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 70.74g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|