Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 101.03g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Зефир, Яичница с Помидорами. Lunch: Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|