Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 75.80g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Лента Салат Кудесница, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. Dinner: Пельмени, Красное Яблоко, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|