Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 161.03g | Prot: 88.53g | Carbs: 33.05g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая". Lunch: Моя Цена Миндаль Жареный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Тыква, Вкуснотеево Сливки 33%, Куриный Бульон, Мясо Кролика. Dinner: Свитлогорье Сливки 33%, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Хозяюшка Масло Топленое, Яйцо, Мясновъ Мука Миндальная, Творог 18%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|