Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 33.76g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Растительное Масло, Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Молочный Дождик Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Банан, Малина, Ingman Мороженое Забава. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|