Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 113.91g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Перекресток Говяжий Фарш, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Смартори Рис Отварной, Магнолия Фарш Говяжий. Snacks/Other: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Зеленые Листья Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|