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1.500 em uma semana mais tá bom
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96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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396 kcal
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Fat: 8.15g | Prot: 22.98g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma, Café com Açúcar. Lunch: Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado. more...
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steady weight
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Patrícia Morais's Weight History
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