Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 27.91g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Моя Цена Икра Из Кабачков, Каравай Хлеб Фермерский, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Городской, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: Кукуруза Вареная, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|