Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 113.84g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Ашан Хурма, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Gustafsen Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Ремит Балык Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Брокколи на Пару, Ашан Конгрио. Dinner: Merci Горький Шоколад 72%, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vici Мидии в Винном Соусе, Ашан Конгрио. Snacks/Other: Штрудель из Лаваша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|