Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
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68.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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3696 kcal
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Fat: 91.59g | Prot: 159.94g | Carbs: 535.39g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle, MG Food Oat Flakes Pistacchio Nut, Vitalibre Marmellata Light Fragole, Coop Succo d'arancia, Vital Nature Bevanda Avena Natural, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scarola, Develey Dressing con Yogurt. Dinner: Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Farfalle, Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Chef Select Tris di Verdure , Patate Americane, Polipo. Snacks/Other: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Melograno, Self Omninutrition Proti Cream, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Barilla Pan di Stelle Crema, Certossa Gallette ai 5 Cereali, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Pam Panorama Uva Sultanina, Vital Nature Bevanda Avena Natural, Vitamin Company Avena Aromatizzata Crema, Albume d'uovo. more...
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Gaining 7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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