Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2013
|
73.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 31.06g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло Класса Экстра, Сосиски Сливочные. Dinner: Водка, Водка, Пицца Ассорти. Snacks/Other: Сыр Гауда или Эдам, Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|