Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 100.77g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Мёд, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Груша, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Голландский, Макароны Отварные. Dinner: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykazaznayka1124's Weight History
|