Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 96.67g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Сыр Тильзитер, Приготовленные Баклажаны, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|