Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 65.32g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Сырники ПП, Домик в деревне Молоко 2,5%, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Першинский Творог 5%. Lunch: Помидоры, Волков Стейк Свиной, Брест Литовск Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|