Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 90.46g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе, Петрушка, Белебеевский Сыр Сметанковый, Творог 9%, Яйцо, Помидоры Черри, Солянка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|