Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
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83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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2088 kcal
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Fat: 142.06g | Prot: 111.15g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Huevo Duro, Ri-K Salsa Golf, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Banano, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Dinner: Vacío, Tira de Asado, Peras, Chorizo Argentino, Morcillo de Ternera, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Pozo Budín con Frutas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Farmacity Mix de Frutas Secas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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filoretoc's Weight History
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