Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 126.99g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Джем Вишня, Перекресток Арбуз, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная. Lunch: CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, Красное Яблоко, Творог 5%. Dinner: Кизил, Магнит Слива, Фландерр Горбуша Дальневосточная, Ашан Томаты Черри Кумато, Landers Сыр Моцарелла Голд, 365 Дней Пита, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|