Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
620 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 40.38g | Carbs: 12.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Эвалар Калий + Магний Форте. Lunch: Семечки, Из Села Удоево Сметана 30%, Морская Соль, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Оливковое Масло, Лента Пангасиус Филе, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|